Забавное: содовые ванны для похудения, вред и польза, правила приема
У данной методики немало поклонниц среди женщин, стремящихся похудеть. Считается, что содовая ванна для похудения способна помочь вам стать стройнее на пару килограммов, причем некоторые “последователи” методики говорят о потере от 500 г до килограмма после одной процедуры. Как же происходит потеря веса?
Принцип действия ванны с содой основан на нагревании организма. При погружении тела в горячую воду с растворенной в ней содой происходит защитная реакция,- сосуды сначала расширяются, а затем сужаются. Происходит усиленное потоотделение дабы охладить поверхность кожи, в результате происходит выведение жидкости из организма. Врачи говорят, что содовые ванны способны вывести до литра жидкости за процедуру. Но речь идет исключительно о воде, но никак не о жировых отложениях. А восполняется эта потеря очень быстро, буквально после 2-3 чашек чая после ванны.
Прежде всего стоит отметить, что содовая ванна для похудения разрешена не всем. Испытывать ее на себе можно только здоровым женщинам. У методики есть и польза и вред. Преимущества следующие:
Но и вред содовых ванн не стоит недооценивать:
Сода- одно из самых универсальных средств. С ее помощью хозяйки чистят посуду и пекут пироги, а самые изобретательные ведут борьбу с черными точками и даже определяют наличие беременности благодаря соде. Еще одним способом применением этого средства стали содовые ванны, которые якобы помогают в борьбе с лишними килограммами. Давайте разберемся, насколько эффективна ванна с содой для похудения, как ее правильно принимать и как превратить процесс в настоящую спа-процедуру.
Если вы все же хотите проверить, эффективна ли содовая ванна для похудения в домашних условиях, вам необходимо узнать, как принимать содовую ванну правильно. Итак, правила проведения процедуры следующие:
Почему же у методики столько поклонниц? Некоторые уверены, что при распаривании тела в воде с содой происходит расщепление и выведение жировых отложений. Но научных подтверждений этого факта не существует. Действительно, каждая хозяйка знает, что этот белый порошок способен удалять жиры, но только с поверхности кастрюль и сковородок. Другое дело- подкожные жировые отложения. Но пробовать на личном опыте или нет,- решать вам. В любом случае чуда ждать не стоит. Метод может сработать лишь как дополнительная мера в похудении, но надеяться на то, что просто принимая ванны, жировые складки пропадут- неразумно.
Можно добавить в бомбочки любые масла, травы, какао или глину, тогда эффект будет еще интереснее и полезнее для кожи. Главное, предварительно измельчить крупные компоненты в кофемолке. С такими бомбочками можно делать и содовые ванны для ног.
Несомненно, фото женщин в интернете до и после процедуры вдохновляют многих попробовать, а вдруг поможет?! Чтобы процедура прошла безопасно, мы расскажем вам о том, как правильно принимать содовые ванны.
Теперь мы расскажем, в каких пропорциях нужно разводить порошок карбоната натрия в воде. Существует множество способов, но самый простой рецепт такой: наполните ванну водой до середины, 200 г соды (это меньше половины стандартной пачки) растворите в емкости с теплой водой, а затем добавьте раствор в ванну. Вот и весь рецепт, можно погружаться!
Инструкция по изготовлению бомбочек в домашних условиях следующая:
Если вы хотите разнообразить прием ванн и помимо ожидаемого эффекта похудения получить расслабление и эмоциональное удовлетворение, мы спешим поделиться с вами простым способом превращения вашей ванной комнаты в настоящий спа-салон. А помогут в этом бомбочки из соды, сделать которые очень просто своими руками. Опустив их в воду, она насытится ароматами компонентов, используемых при изготовлении бомбочек. Такая ароматерапия способна улучшить настроение и восстановить силы после тяжелого дня. А еще такой хенд мейд- это очень увлекательно и интересно.
А вы пробовали эту методику? Удалось ли вам расстаться с лишними сантиметрами в талии или бедрах благодаря содовым ваннам? Оставьте свое мнение в комментариях ниже, ваш опыт обязательно станет полезным для других женщин.
Источник: http://miuzradio.ru
