Проблемы станут кактусами, а препятствия — лишней одеждой, или в чем прелесть гибкого ума, самое читаемое
«Тойота» предложила сотрудникам подумать, как увеличить производительность. Руководство получило совсем мало идей. Тогда вопрос сформулировали по-другому: как сделать вашу работу проще? И их завалили предложениями.
Когда разум работает на сознательном уровне, он оказывается в тупике. Часто увидеть решение задачи мешает внутренний блок: страх, предубеждение, чужое мнение, неуверенность в себе. Попали в такую ловушку?
Некоторые люди придумывают невероятные идеи не потому, что они умнее, обладают большим опытом или предрасположены к изобретательности. Просто они умеют по-новому сочетать разные концепции. Это самый важный инструмент, которым может овладеть каждый.
Мы сталкиваемся с проблемами, потому что думаем привычным способом. Однажды братья Райт решили, что летать могут не только птицы, — и построили первый самолет. Когда смотришь на мир через разные призмы, открываются новые возможности. Как это делать — рассказывает в своей книге «Гибкий ум» нейропсихолог из Гарварда Эстанислао Барах. «Креативцепсы», или творческое мышление помогает решать гораздо больше проблем, чем вы только могли себе представить.
Между эмоциональным состоянием и озарением тесная связь. Счастье увеличивает возможность его появления, а тревога уменьшает. Когда мы нервничаем, мозговая активность возрастает. А это затрудняет распознавание малозаметных сигналов, а именно такие сигналы предшествуют озарению, когда мозг успокаивается.
Клейтон Кристенсен, профессор из Гарварда, опубликовал интересное исследование, занявшее шесть лет. В нем участвовали 3000 топ-менеджеров и 500 предпринимателей, деятельность которых связана с инновациями. Ученый сделал два главных вывода.
Если дать шанс бесполезным на первый взгляд идеям, они вдруг обретают смысл, — источник.
Конечно, мы не братья Райт, но каждый выполняет задачи, так или иначе связанные с творчеством. На работе — описать, спроектировать, переработать отчет. Дома — починить кран ночью, когда магазины закрыты. Да, чаще мы заняты рутиной. Но на пути встают и незнакомые препятствия. Возникает проблема.
Любая техника, позволяющая узнать себя, делает нас более творческими. — Источник.
Представьте, что препятствие обрело физическую форму в одном из надетых на вас предметов: шапке, кольце, платке, свитере или ботинке. Снимите этот предмет, и вы почувствуете себя свободнее и спокойнее.
На вечеринке, когда гости разговаривают на фоне музыки, мозг улавливает всё. Но мы все равно умудряемся следить за нитью разговора, потому что слуховая зона коры понимает, какие звуки имеют значение, а какие — просто фон.
Во-вторых, добавив в свою повседневную жизнь техники для развития творчества, вы сможете увеличить свои творческие способности на 20–50%.
Ответьте на эти вопросы. Что, если бы вы могли есть кактус на завтрак? А если в конфликте разных стран выиграла бы та, которая насмешила больше всего людей? А если бы мы спали 23 часа в сутки? Чем моя проблема похожа на фонарик без батареек? А если б глаза были на затылке?..
Обложка поста: pexels
Во-первых, творческие люди отличаются от остальных пятью качествами:
Для нее не существует отработанных решений, очевидных объяснений или полезных воспоминаний в мозге — она требует новых идей. Тут-то и вступает в игру творческое мышление.
Сформулируйте свою творческую задачу. Определите ключевые слова и поменяйте их три-пять раз. «Как мне работать меньше часов?» Меняем глагол: например, на «трудиться». Чтобы не трудиться в поте лица, стоит найти занятие по душе. Ну как, появились идеи?
Когда мы сравниваем проблему с чем-то необычным, мозг тут же пытается придать этой связи смысл. Так мы приходим к нестандартным решениям. Попробуйте сами.
По материалам книги «Гибкий ум»
источник
Мозг собирает информацию о мире через шумы и звуки. Мы слышим, как капли барабанят по стеклу, и знаем: идет дождь. Когда мы поем, зрачки расширяются и выделяются эндорфины. Стук сердца и дыхание материа — важные для младенца звуки: они успокаивают.
Развивайте эмоциональный интеллект, практикуйте позитивное мышление, медитируйте, занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Это работает. И вовсе не обязательно уделять больше внимания проблеме, усиленнее сосредоточиваться или быть гением.
P.S. Понравилось? Подписывайтесь на полезную рассылку по саморазвитию. Каждую неделю — книжные новикни, лайфхаки, советы, упражнения, истории. И, конечно, скидки только для своих.
Источник: http://miuzradio.ru
