Мед и чеснок натощак, популярное
Мед и чеснок натощак — это отличное средство, которое способно укрепить ваше здоровье. Не существует ни одного фармацевтического препарата, который бы действовал столь же эффективно. Да еще и без побочных эффектов!
Читайте также: Жизненная энергия: как взбодрить свой организм всего за 15 минут?
Но почему рекомендуют есть чеснок именно натощак? Все очень просто. Дело в том, что с утра наш желудок пуст и готов начать работу немедленно.
Действует как противовоспалительное средство
Питает кожу
Чеснок является мощным антиоксидантом и способствует регенерации клеток. Так что если вы хотите гладкую, ровную кожу без прыщей и других несовершенств, попробуйте регулярно есть чеснок.
Если у вас часто бывает мигрень или хронические головные боли, добавьте в свой рацион мед. Его сладкий вкус поможет вам расслабиться. Вы заметите, что стали реже принимать ибупрофен или другие обезболивающие средства.
Зачем нужно есть мед натощак?Он помогает похудеть
Оба ингредиента являются мощными антибиотиками, которые защищают иммунную систему.
Получается абсолютно универсальный и безопасный для взрослого человека продукт. Конечно, если у вас нет аллергии на его составляющие (мед и чеснок). А, может, вы уже его пробовали?
Далее мы вам подробно расскажем обо всех преимуществах меда и чеснока, а также о том, какие свойства они обретают если их объединить. Не пропустите!
Тем не менее, в долгосрочной перспективе они приносят больше вреда, чем пользы. А вот мед может дать вам дополнительную дозу энергии без каких-либо побочных эффектов. Попробуйте и вы не пожалеете!
Обычно чеснок используют в качестве приправы, когда нужно сделать их ароматнее и острее. Но при тепловой обработке он утрачивает часть своих полезных свойств.
Наконец, доказано, что чеснок снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Он не дает крови сгущаться, тем самым, положительно влияя на циркуляцию крови. Так что чеснок действительно помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Национальной библиотеки медицины США (NLM), чеснок широко применяется для лечения заболеваний, связанных с циркуляцией крови и работой сердца, включая ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию, атеросклероз, повышенный уровень холестерина в крови, сердечный приступ и т.д.
Может показаться невероятным, но это правда. Мед, конечно, сладкий, но при этом и очень сытный продукт. Поэтому, если съесть натощак мед и чеснок, ваш организм получит все необходимые ему питательные вещества и энергию. И вы будете значительно меньше думать о еде.
Поэтому, в идеале, стоит начинать день с этих двух продуктов. Они «настраивают» организм на то, чтобы он усваивал пищу наилучшим образом.
Это интересно: Натуральные средства против акне на груди, плечах и спине
Дни тянутся бесконечно. Задачи множатся и конца им не видно… Вот почему многие люди пьют энергетические напитки, кофе или просто сладкую газировку.
Кроме того, чеснок богат минералами и витаминами, которыми он и обогащает вашу кровь.
Когда «домашнее лекарство» будет готово, ешьте по одной столовой ложке натощак.
Это означает две вещи: вы получите максимум питательных веществ, не набирая при этом вес, а еще сможете избавить свой организм от токсинов.
Когда чеснок попадает в желудок, он способствует выделению желудочного сока. Он необходим для правильного усвоения железа.
В результате, уменьшится стресс, а вместе с ним и уровень кортизола. Этот гормон выделяется, когда вы нервничаете. И именно на нем лежит ответственность за то, что вы набираете вес.
Чеснок укрепит вашу иммунную систему. В результате ваш организм сможет противостоять различным бактериям и микробам, находящимся во внешней среде.
Благодаря меду, качество вашей жизни будет постепенно улучшаться, ведь в ней больше не будет места боли.
Источник: http://miuzradio.ru
